Równowaga PEH odgrywa kluczową rolę w świadomej pielęgnacji włosów, co już pewnie wiecie. To zbalansowanie trzech kategorii składników: protein, emolientów oraz humektantów.
Dla ułatwienia stworzyliśmy też szczegółowe podziały między proteinami pochodzenia zwierzęcego i roślinnego, a także uwzględniliśmy kategorię „ekstraktów”.
Zachowanie właściwej równowagi PEH jest szczególnie istotne w przypadku stosowania masek i odżywek do włosów, dlatego oznaczyliśmy nasze produkty w tej kategorii odpowiednimi symbolami:
Te oznaczenia pomagają dokładniej dopasować odżywkę do indywidualnych preferencji i aktualnych potrzeb włosów. Przydatna może się też okazać poniższa tabela, która pozwoli szybko zrozumieć zaburzenia równowagi PEH. Teraz, krok po kroku, omówimy każdą z tych „pehowych” grup składników.
,,P” – czyli…
Proteiny pełnią rolę fundamentalnych „cegiełek” w strukturze włosów. Nadają im zdrową objętość, naprawiają mikrouszkodzenia i dodają połysku. W przypadku braku protein włosy stają się matowe, pozbawione życia i opadające.
Niedobór protein prowadzi do spłaszczenia i utraty objętości, a nadmiar protein objawia się w postaci puszenia, plątania, „skrzypienia” przy ugniataniu włosów.
Proteiny i humektanty są składnikami, które działają wzajemnie w opozycji do siebie. Oznacza to, że jedno zrównoważa drugie.
Pamiętajcie, że różne rodzaje włosów mogą reagować różnie na proteiny, co oznacza, że niektóre włosy mogą ich potrzebować, a inne nie znoszą ich lub mają preferencje co do rodzajów. Warto eksperymentować, próbując różne produkty zawierające proteiny i różną częstotliwość ich stosowania.
Proteiny nie muszą występować w równych ilościach jak humektanty. Istnieją osoby, które całkowicie eliminują proteiny lub wręcz przeciwnie, używają ich przy każdym myciu, ponieważ przynoszą one korzyści w postaci zwiększonej objętości.
Proteiny roślinne stanowią doskonałą alternatywę dla wegan oraz dla osób, których włosy są wrażliwe na nadmiar protein. Mają one właściwości ochronne i kojące na skórę głowy, a także działają jako naturalne antystatyki.
Proteiny, zarówno roślinne, jak i nie tylko, zawarte w szamponach, mogą pomóc przy podniesieniu włosów u nasady gdzie proteiny owsiane równoważą obecność emolientów.
„E”, czyli…
Emolienty pełnią rolę jakby „płaszcza” dla włosów, nadając im gładkości, miękkości oraz chroniąc przed wpływem czynników zewnętrznych. W praktycznie każdej odżywce i masce do włosów zawarte są pewne ilości emolientów, co oznacza, że ich obecność w pielęgnacji jest nieunikniona, w przeciwieństwie do humektantów i protein.
Niedobór emolientów objawia się w postaci zbyt lekkich, suchych, sianowatych i szorstkich włosów, podczas gdy nadmiar emolientów skutkuje spłaszczeniem, obciążeniem włosów i ich sklejaniem.
Emolienty mogą przybierać różne formy, takie jak oleje, woski, silikony, tłuszcze, oleje mineralne, lanolina. Niektóre z nich działają bardziej intensywnie, takie jak olejki, woski, lanolina i parafina, a inne są delikatniejsze, jak np. alkohole cetylowe i cetearylowe.
Emolienty działają w przeciwną stronę niż proteiny i humektanty. Oznacza to, że emolienty zrównoważają działanie protein i humektant, a jednocześnie utrzymują efekty nawilżenia i odżywienia.
Istnieją różne rodzaje włosów, które korzystają z pielęgnacji z przewagą emolientów.
W przypadku emolientów w postaci olejów, warto wybrać odpowiedni rodzaj oleju zgodny z porowatością włosów.
Niektóre emolienty, takie jak silikony, woski, parafina i lanolina, nie są zgodne z metodą pielęgnacji kręconych włosów, czyli Curly Girl (CG), ze względu na to, że obciążają włosy zbyt mocno.
Emolienty w efekcie współpracują z humektantami i proteinami, utrzymując zarówno nawilżenie (dostarczane przez humektanty) jak i odżywienie (dostarczane przez proteiny) na dłużej.
„H”, czyli…
Humektanty są składnikami, które przyczyniają się do nawilżania naszych włosów.
Niedobór humektantów objawia się w postaci matowych, oklapniętych włosów, podczas gdy nadmiar humektantów może prowadzić do nadmiernego puszenia, splątania i „skrzypienia” przy ich ściśnięciu.
Przykłady humektantów obejmują takie składniki jak gliceryna, aloes, pantenol, niacynamid, miód, nasiona lnu, nasiona kozieradki lub prawoślazu, cukier oraz mocznik.
Niektóre humektanty działają bardziej intensywnie, takie jak gliceryna i aloes, podczas gdy inne są delikatniejsze, jak nasiona lnu, panthenol, niacynamid, alantoina i mocznik.
Humektanty działają w przeciwny sposób do protein, dlatego równoważą one nawzajem ich działanie.
Warto pamiętać, że różne rodzaje włosów reagują różnie na humektanty, dlatego warto eksperymentować z różnymi rodzajami humektantów i dostosować częstotliwość oraz sposób ich stosowania do indywidualnych potrzeb włosów.
Nie ma żadnych ściśle określonych proporcji między ilością humektantów a proteinami, ponieważ zależy to od indywidualnych preferencji.
Niektóre osoby całkowicie eliminują humektanty, podczas gdy inne preferują ich regularne użycie.
Humektanty solo mogą służyć jako bazowy produkt pod olej. Przykładem jest glutek lniany lub aloesowy.
W naszych łagodnych mydłach, humektanty działają na kilka sposobów: gliceryna wspomaga utrzymanie objętości u nasady, a panthenol działa antystatycznie i zapobiega typowemu puszeniu włosów, kontrolując ich stan.
A co z ekstraktami?
Ekstrakty roślinne pełnią różnorodne funkcje, zależnie od ich rodzaju i właściwości.
Niektóre ekstrakty mają właściwości nawilżające, a inne działają ściągająco lub uzupełniają inny składniki receptury. W przypadku odżywki, która skupia się na bazie produktu oraz ekstraktach, mówimy o produkcie ekstraktowym. Jest to produkt lekki, który może zwiększać objętość i często stosowany jest w celach pielęgnacyjnych dla skóry głowy lub włosów.
RÓWNOWAGA PEH: jak ją osiągnąć?
Kluczową kwestią jest dokładne obserwowanie i zrozumienie swoich włosów. Warto poznać ich preferencje, potrzeby oraz ograniczenia, jeśli chodzi o różne rodzaje składników. Nawiasem mówiąc, nawet jeśli dwa zestawy włosów wydają się podobne na pierwszy rzut oka, to mogą mieć całkowicie odmienne potrzeby. Dlatego tak istotne jest dostosowanie pielęgnacji do własnych, indywidualnych potrzeb.